今日は、起きたら13時でした。 9時に一回目が覚めたのに。。。 気合が足りんぞ。 ということで今日から3日間は使用での暖房の使用禁止 とりあえず起きてラーメンを食べて落ち着く。 ランニングをするには時間が惜しいので10分間のステッパーで手を打とう。 …